English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='FE00A08FA7'></code><style id='FE00A08FA7'></style>
    • <acronym id='FE00A08FA7'></acronym>
      <center id='FE00A08FA7'><center id='FE00A08FA7'><tfoot id='FE00A08FA7'></tfoot></center><abbr id='FE00A08FA7'><dir id='FE00A08FA7'><tfoot id='FE00A08FA7'></tfoot><noframes id='FE00A08FA7'>

    • <optgroup id='FE00A08FA7'><strike id='FE00A08FA7'><sup id='FE00A08FA7'></sup></strike><code id='FE00A08FA7'></code></optgroup>
        1. <b id='FE00A08FA7'><label id='FE00A08FA7'><select id='FE00A08FA7'><dt id='FE00A08FA7'><span id='FE00A08FA7'></span></dt></select></label></b><u id='FE00A08FA7'></u>
          <i id='FE00A08FA7'><strike id='FE00A08FA7'><tt id='FE00A08FA7'><sup draggable="a659c8"></sup><time dropzone="572cbe"></time><tt date-time="996171"></tt><pre date-time="483b59" id='FE00A08FA7'></pre></tt></strike></i>

          云体育app网页版登录

          文章来源:综合   发布时间:2025-12-12 14:01:56  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机云体育app网页版登录  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状 。手机近期,招财猫云体育app网页版登录康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作 ,10个一组 ,共3组 。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 言近旨远网 版权所有联系我们

          地址:碧树园